一摊豇豆加三个鸡蛋既是一道菜又是一顿饭。它美味又便宜,而且可以马上学会。

最近,在暑假期间,朋友圈又开始了一次旅游摄影展。 走走停停,吃喝玩乐,买买买 这些照片主要是关于人、风景和美味的食物。 每个地方都会有自己的特色美食。我们一定会提前介绍当地特色小吃和经典美食,我们不会错过任何一种。 在家为不旅行的人做美味的食物也是一个好主意。 一日三餐都是捷豹程序彩票源代码,可以做得很精致,做得很正宗,做得很美味!今天,豇豆被用作制作一道美味菜肴的主要原料,可以说是一道菜或一顿饭。 过去,豇豆主要用来炒菜,但今天它被用来涂蛋糕。我觉得味道不太好。 豇豆也有很高的营养价值。 豇豆富含蛋白质,容易被身体吸收。 此外,豇豆也是糖尿病患者的理想食物,因为它含有能够促进胰岛素分泌的磷脂。 所需配料:1把豇豆、3个鸡蛋、1根胡萝卜、2克盐和适量白胡椒。1.选择豇豆,放入水中热烫,直到80%成熟。 把它拿出来,切成方块。 胡萝卜也被切成丁供以后使用。 2.将剁碎的豇豆和胡萝卜放入碗中,加入盐和白胡椒,混合均匀。 3.将油放入锅中,加热油,然后将豇豆丁和胡萝卜丁倒入锅中,搅拌均匀约2分钟 4.搅拌鸡蛋,加入2汤匙淀粉,搅拌均匀 5.将煎好的豇豆和胡萝卜放在锅里,然后放入火中 6.将蛋液均匀地撒入锅中。 7.将蛋糕放在小火上,在表面撒上一些油,当蛋液几乎凝固时,将蛋糕翻过来。 把它展开

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